4FIZJO Boten en watersport (1)

4FIZJO CrossFit Trainings Touw - drie beschikbare lengtes: 9m, 12m en 15m Dit touw, ook wel bekend als battle rope, werd populair dankzij CrossFit-trainingen, die vrije gewichten combineren met balans- en stabiliteitsoefeningen. Klimmen, rollen of golven maken – dit zijn slechts enkele van de duizenden mogelijkheden die dit eenvoudige uitrustingsstuk biedt. Het beste is dat het overal en onder alle omstandigheden gebruikt kan worden.. Je hebt alleen een paal, boom of haak nodig om het touw aan te bevestigen, en je bent klaar om te gaan! Het beste is dat trainen met dit touw echt je rug-, arm- en schouderspieren traint.. En als je een goed lichaamsgevoel hebt, kun je er gemakkelijk je buikspieren, borst en benen mee trainen. Het is alles-in-