Merrithew Oefenballen (6)

Ga zitten op uw Stabiliteitsbal™ van 65 cm om de diepe stabilisatoren te trainen, zodat u uw wervelkolom beschermt en rugpijn voorkomt. Integreer het in uw trainingen om uw buikspieren te versterken, uw houding te verbeteren en uw spieren te tonifiëren. Verminder na de oefening spierpijn en ontwikkel uw flexibiliteit door de bal te gebruiken om uw spieren te rekken en te verlengen.Ideaal voor personen tussen de 1,63 m en 1,80 mAntiburst tot 250 kgInclusief een handpomp en een downloadbare oefengids als bonusBekijk de FAQ voor hulp bij het kiezen van de juiste maat en hoe op te pompenAfmetingenDiameter 65 cm

De kleine Mini stabiliteitsbal™ zal een grote impact hebben op je training en je houding! Gebruik dit geweldige accessoire om de spieren te activeren tijdens zittende, staande of liggende oefeningen die gericht zijn op de armen, buik, billen en dijen. Door instabiliteit aan je bewegingen toe te voegen, stimuleer je je diepere stabiliserende spieren, waardoor je buikspieren worden geactiveerd en eventuele tekortkomingen in je houding naar voren komen. Je kunt de bal ook gebruiken om pijnlijke spieren te ontspannen of om je onderrug of nek te ondersteunen tijdens het sporten.Compacte en draagbare reisgenootNiet-toxisch, hypoallergeen en phthalatenvrijAnti-burst tot 176 lbs (80 kg)Inclusief een downloadbare oefening gids als bonusOpmerking, de Mini stabiliteitsballen kunnen een maatvariatie van .59 in (1.5 cm) hebben afhankelijk van de opblaas- en fabricageprocessen. We raden aan om op te blazen naar je gewenste stevigheid en het beoogde gebruik. Een iets minder opgeblazen bal biedt mee.....

De kleine Mini stabiliteitsbal™ zal een grote impact hebben op je training en houding. Gebruik hem tijdens je sessies om instabiliteit te creëren in je stabiliserende spieren zodat je een slank en strak lichaam kunt vormen. Of gebruik hem na een lange dag zitten voor een gerichte zelfmassage, rekoefeningen en om je bindweefsel, ligamenten, bloedvaten en fascia te stimuleren. Pas eenvoudig de stevigheid en druk van je bal aan door de lucht erin op of leeg te laten lopen.Compacte en draagbare reisgenootNiet giftig, hypoallergeen en vrij van ftalatenAnti-explosie tot 176 lbs (80 kg)Inclusief een downloadbare oefengids als bonusOpmerking: de Mini stabiliteitsballen kunnen variëren in grootte tot 0,59 in (1,5 cm) afhankelijk van de pompwijze en productie. We raden aan om op te blazen tot je favoriete stevigheid en het beoogde gebruik. Een iets afgeblazen bal biedt meer stabiliteit, terwijl een stevigere bal de training uitdagender maakt.

Voeg een nieuwe uitdaging toe aan je training met de grote Mini Stability Ball™ - onze grootste mini oefenbal die je helpt de diepe spierketens van je lichaam te masseren en te tonifiëren.Als een tactiele aanwijzing helpt je bal ook om een goede plaatsing van je schouders, heupen of rug te behouden tijdens je trainingen. De grotere maat creëert een stevige ondersteuningbasis en is ideaal voor nieuwe gebruikers van mini oefenballen.Compacte en draagbare reisgenootNiet-toxisch, hypoallergeen en zonder ftalatenAnti-explosie tot 176 lbs (80 kg)Inclusief een downloadbare oefengids als bonusOpmerking: de Mini Stability Balls kunnen een variatie in grootte hebben van 0,59 in (1,5 cm) afhankelijk van het oppompen en de vervaardiging. We raden aan om op te pompen tot je gewenste hardheidniveau en voor het beoogde gebruik. Een iets afgekeurde bal biedt meer stabiliteit, terwijl een hardere bal de training moeilijker maakt.

Verhoog de intensiteit, tonifieer je hele lichaam en krijg bewustzijn van de stabiliteit van de schouders met onze veelzijdige Pilatesballen Merrithew Toning.Dit leuke en draagbare accessoire kan gemakkelijk worden opgenomen in verschillende gerichte sculpting oefeningen om je te helpen slanke en sterke spieren te krijgen. Gebruik ze om uitdaging en intensiteit toe te voegen aan je Pilates-routines, zowel op de mat als met apparatuur, evenals aan barre- en intervaltraining.Inclusief een downloadbare oefengids als bonus.AfmetingenDiameter 4,3 inches 109 mmGewicht 2 lbs 907 g

Verhoog de intensiteit, tonifieer je hele lichaam en wordt je bewust van de stabiliteit van de schoudergordel met onze veelzijdige Pilates ballen Merrithew Toning.Deze leuke en draagbare accessoire kan gemakkelijk worden geïntegreerd in een verscheidenheid aan gerichte sculptingsoefeningen om je te helpen lange en sterke spieren te krijgen. Gebruik ze om een uitdaging en intensiteit toe te voegen aan je Pilates-routines op de mat of met apparatuur, barre en intervaltraining.Inclusief een downloadbare oefengids als bonus.Diameter 4,3 inch 109 mmGewicht 1 lb 454 g