Springtouw Tanga sports Fit

tanga sportsSpringtouw Fit Het springtouw is ongeveer 270 cm lang. Het touw is gemaakt van PVC. De easy-grip zwarte plastic handgrepen zijn voorzien van kogellagers. Het hoge eigen gewicht van het PVC touw, in combinatie met de roterende wartel, zorgt voor zeer snelle zwaaien en dus een zeer effectieve training!Productkenmerken:- PVC touw- Lengte ca. 270 cm- Voor functionele trainingSpringen is belangrijk in veel vechtsporten, vooral boksen! Niet alleen verbetert het voetenwerk en behendigheid op de lange termijn, het traint ook balans en coördinatie, conditie en snelheidendurance. Naast de kuit- en beenspieren worden ook de armen, schouders en het hele bovenlichaam getraind. 10 minuten huppelen verbrandt ongeveer evenveel calorieën als 30 minuten jogging!De ideale lengte van het touw voor huppelen moet van oksel tot oksel zijn, met een middenpositie op het touw en de armen omhoog getrokken. Het touw kan individueel worden aangepast of ingekort om het aan je lichaamslengte aan te passe...