Aji-Gen Flocons d'avoine 500g Autre (vérifier les serrures, gratte-langues, etc.) Aliments hypocaloriques Autre (vérifier les serrures, gratte-langues, etc.) 1

Aliments santé > Régime > Aliments hypocaloriques > Autre (vérifier les serrures, gratte-langues, etc.) > Aji-Gen Flocons d'avoine 500g Autre (vérifier les serrures, gratte-langues, etc.) Aliments hypocaloriques Ingrédients-Avoine (Australie) -Valeurs nutritionnelles-Pour 100g Énergie: 380 kcal Protéines: 13,7g Matières grasses: 5,7 g de glucides: 69,1 g (Sucres: 59,7g, Fibres Alimentaires: 9.4g) Sodium: 0g de Fer: 3,9 mg Comment déguster-- Porridge d'avoine à l'œuf facile au micro-ondes-Flocons d'avoine---30g-Eau ou eau chaude---180ml-Bouillon granulé dashi de votre choix---2 cuillères à café-Œuf---1-Oignon vert---Au goût (Mettez les flocons d'avoine, l'eau ou l'eau chaude et le bouillon dashi dans un bol profond.. Chauffer au micro-ondes à 600W pendant environ 2 minutes. Retirer le bol, incorporer l'œuf battu en remuant, et chauffer à nouveau à 600W pendant 1 minute.. Garnir de ciboule ciselée selon le goût et servir.) - Petit-déjeuner sain prêt en 5 minutes avant de se coucher ! Porridge Overnight-Flocons d'avoine---30g-Lait ou Lait de soja---80 à 100ml-Garnitures de votre choix---Selon les goûts (Mélangez bien les flocons d'avoine et le lait dans un récipient de votre choix, puis réfrigérez toute la nuit.Le lendemain matin, garnissez de vos fruits préférés, de noix, de miel, etc., et c'est prêt.) -Ajustez les quantités et les temps de chauffage selon vos préférences. -Lorsque vous utilisez un micro-ondes, faites très attention à éviter les brûlures. Ingrédients-Avoine (Australie)-Valeurs nutritionnelles-Pour 100g Énergie: 380kcal Protéine: 13,7g Matières grasses: 5,7 g de glucides: 69,1 g (Sucres: 59,7g de Fibres Alimentaires: 9.4g) Équivalent en sel: 0g de Fer: 3,9 mg De petits fragments de balles de céréales peuvent être présents dans le produit; ce sont des ingrédients bruts. Veuillez veiller à les retirer avant utilisation. - Après ouverture, fermer la fermeture éclair et ranger dans un endroit sec.. À consommer rapidement, quelle que soit la date de péremption. - Cet établissement fabrique également des produits contenant du blé, du sarrasin, des œufs, des ingrédients laitiers, des cacahuètes, des crevettes et du crabe.