Elastische banden HMS HB12

HB12 is een set elastische banden voor de heupen. Hun belangrijkste gebruik is het ontwikkelen van de bilspieren en de gehele spiergroep van de dijen. Ze kunnen worden gebruikt als individuele apparatuur en door deze te gebruiken, kan men een complete training gericht op de onderliggende spiergroepen uitvoeren. Bovendien verhoogt de combinatie van HB12 met andere apparatuur het niveau van dezelfde oefening naar een hoger moeilijkheidsgraad. Deze oefeningen omvatten bijvoorbeeld squats met dumbbells. Bij het gebruik van de banden betrekt elke herhaling de adductoren naast de quadriceps, biceps en bilspieren. De set HB12 is ook ideaal voor warming-up. Dankzij hen kan men de werkspier effectiever activeren en daardoor is het risico op blessures veel lager. In vergelijking met mini-banden zijn de HB12 veel duurzamer en steviger. Dit is te danken aan de betere kwaliteit van het materiaal, dat meerdere uitrekkingen weerstaat. De set heupbanden HB12 is een ideale keuze om een individuele set ...