Verstelbare elastische banden One Fitness HB010

HB010 ONE FITNESS is een heupband met een verstelbare lengte en dus, maat. De verstelbare lengte stelt de gebruiker in staat om de band aan te passen aan een specifieke training en aan de maat van de persoon die traint. Het belangrijkste doel van heupbanden is het ontwikkelen van de bilspieren en alle spieren van de dij. Ze kunnen zowel als individueel apparatuur gebruikt worden, en met het gebruik ervan kan een volledige training worden uitgevoerd die gericht is op de onderliggende spiergroepen. Bovendien brengt de combinatie van HB10 met andere apparatuur dezelfde oefeningen naar een hoger niveau van moeilijkheid. Deze oefeningen omvatten bijvoorbeeld squats met een staaf. Wanneer de banden gebruikt worden, worden bij elke herhaling de quadriceps, biceps en bilspieren aangesproken. Dankzij de rubberen banden worden ook de adductoren aangesproken. HB10 is ook uitstekend voor de warming-up. Hierdoor kunnen de werkende spieren efficiënter geactiveerd worden en is het risico op verwondin...