Bioponis Lof (3)

De frisée d'Australie is een soort met mooie, zachtgroene, gerimpelde en glanzende bladeren.Je kunt het vooral rauw gebruiken in een samengestelde salade, maar je kunt het ook gekookt genieten.Het is een echte boost voor de gezondheid en een onmisbare groente voor een gezonde en uitgebalanceerde voeding. Rijk aan vitaminen, sporenelementen (kalium, magnesium...), omega-3, foliumzuur en bètacaroteen. De salade draagt bij aan de vernieuwing van cellen. Ze is zeer laag in calorieën en helpt de eetlust te beheersen doordat het de verzadiging vergroot. Door de oplosbare vezels helpt de salade de opname van slecht cholesterol en triglyceriden te verminderen en zou het zelfs hart- en vaatziekten kunnen helpen voorkomen. Het is een grote bondgenoot voor je gezondheid!De salade groeit vrij snel en neemt snel ruimte in je groentetuin in. Het is essentieel om het regelmatig te snoeien en te consumeren. "Snijsla" wordt geselecteerd op basis van de trage groei naar bloei; je kunt ze la......

De mâche coquille de Louviers onderscheidt zich van zijn soortgenoten door de licht gebogen lepelvormige bladeren. Hij past zowel in uw salades als als bijgerecht. U kunt het ook gekookt gebruiken zoals spinazie of in uw soepen.Bij het oogsten moet u erop letten de wortels niet uit te trekken zodat er een tweede groeistoot komt.Om uw oogst zo goed mogelijk te bewaren, adviseren we om het in een doek te wikkelen en in de groentelade van uw koelkast te plaatsen. U moet het echter snel consumeren. U kunt het ook "op de spinaziewijze" koken en in uw vriezer bewaren.Het is een echte aanwinst voor de gezondheid; het is een onmisbare groente voor een gezonde en evenwichtige voeding. Rijk aan vitamines, sporenelementen (kalium, magnesium…), omega-3, foliumzuur en bètacaroteen. De salade draagt bij aan de vernieuwing van cellen. Ze is zeer laag in calorieën, controleert de eetlust door de verzadiging te verhogen. Rijk aan oplosbare vezels, helpt de salade de opname van slecht chole......

De mâche verte de Cambrai herken je aan zijn brede, ronde bladeren. Met zijn lichtzoete smaak past hij zowel in salades als als bijgerecht. Je kunt het ook gekookt consumeren, net als spinazie of in je soepen.Let bij het oogsten op dat je de wortels niet trekt, zodat je een tweede oogst kunt krijgen.Om je oogst beter te bewaren, adviseren we je om het in een doek te wikkelen en in de groentelade van je koelkast te leggen. Je moet het echter snel consumeren. Je kunt het ook 'zoals spinazie' koken en in de vriezer bewaren.Het is een echte aanvulling voor de gezondheid; het is een onmisbare groente voor een gezonde en evenwichtige voeding. Rijk aan vitamines, sporenelementen (kalium, magnesium…), omega-3, foliumzuur en bètacaroteen. De salade helpt bij de vernieuwing van cellen. Erg laag in calorieën, controleert het de eetlust door de verzadiging te verhogen. Rijk aan oplosbare vezels, helpt de salade de opname van slecht cholesterol en triglyceriden te verminderen en zou zelfs hart- ......